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#抗癌日記9│第一次化療就上手，化療不會讓你死，只會讓你生不如死。

第一次化療登場

這個上午就靠這台機器打藥，因為媽媽陪我來，所以只能在廁所自拍，媽媽看到我拿手機晃來晃去，十分憤怒，哈。

躺床或是坐椅子

整個打針過程大概3小時左右，順序依序是類固醇（這個有點不確定，忘記了，下次再確定一下）、癌得星、小紅莓，早到就有床位，晚到就要坐椅子區。

化療室裡面可以吃東西也可以喝水也可以聊天

是的，百無禁忌，唯獨施打小紅莓，醫護人員建議不要亂動，因為怕藥物跑到外面，造成肌膚潰爛，這個小時乖乖就好。

打完藥之後

整體精神蠻好，跑去誠品書局買了幾本書，本來想說在家沒事可以看，殊不知都在昏迷，回家後，吃完午餐就陷入好幾天的噩夢，副作用就是頭痛、想吐，因為吃了很好的止吐藥「止敏吐」，只有在第二天吐，其他天只有想吐，然後食慾不振，就靠喝安素、高蛋白飲品度日，還有一些流質的食物度過前幾天，星期三打針，我大概到週日就可以正常飲食。

關於飲食

醫生有交待生食不能吃，所有生的東西都不行，要吃高蛋白、高營養的東西，我本人有點挑食，也不愛吃肉，所以就多吃海鮮、水果，還有要多喝水，每天都要喝很多水代謝體內廢物，大概2000CC，但我也沒計算，就是儘量一直喝。

一日作息

1.早上醒來喝兩杯溫開水。

2.外出晃晃，去便利商店買個果汁，回家搭配麩醯胺酸（glutamine）又稱左旋麩醯胺酸，因為單喝真的很難喝，所以就是加在飲料裡面喝，我通常會買一罐小飲料，一整天分三次用掉，因為都有服用這個，所以目前嘴巴也都沒有破洞，之後有破再跟大家說，但我也沒有每天喝，就是想到喝一下，一種有喝有保佑的心情。

3.午餐，就媽媽煮什麼吃什麼，也會跑出去外面買東西吃，想吃啥就吃啥，沒啥禁忌。

4.水果，每天至少都會吃到一種水果，蘋果、葡萄、芭樂、甘蔗、蓮霧都有吃到，一定要削皮才能吃，如果有帶皮要洗很乾淨，還要沖過開水才可以吃。

5.禁忌食品：朋友提供給我的禁忌食品有葡萄柚、人蔘、當歸、蜂王乳、含有藥性的中藥也對不能吃，其它像是山藥、豆漿等就酌量食用，另外，雞肉很多都有打抗生素，非必要就少吃，雞蛋我也請媽媽改買有機的，雖然比較貴，但對無蛋不歡的少女來說，這樣吃起來比較心安。

6.水：水一定要喝煮沸過的，像我去買粉圓都會問糖水是不是煮沸過的，另外，我也都會點熱飲避免喝到生水，根據癌友表示，市面上的礦泉水只有「泰山」是煮沸過的水，出門在外要買礦泉水，也一定要看清楚「煮沸過的水才能買」，所以我現在外出都會自備溫水瓶，自家的水比較靠譜。

#抗癌日記9│第一次化療就上手，化療不會讓你死，只會讓你生不如死。

重點1：化療前，能吃則吃，能吃就是福。

重點2：化療後那幾天，就算再不想吃東西，也要喝營養品，護理師說，營養品不能當正餐，所以可以正常飲食的時候就要吃「食物」不要吃「食品」。

重點3：每次化療前都要打針檢測白血球指數是否達標，除了第一次之外，每次都要歷經這個過程，所以無論如何都要把這個當成目標。

重點4：每天都要小運動，我從化療的昏睡中醒來後，大概第三天開始走路，先在家附近巷口走兩圈，從10分鐘開始增加，10分鐘、15分鐘、30分鐘，循序漸進的散步。

重點5：化療後，尿尿都是粉紅色的，護理師建議前兩天要蓋馬桶沖水2次，避免有毒的液體濺出，如此聽來真的是蠻毒的，在此期間也建議要多喝水，趕緊把藥排出體內。

重點6：不要管別人可以吃多少、運動多少，每天都跟自己比賽，只要有變好，就給自己獎勵，不要用太多禁忌捆綁住自己。