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抗癌日記22│原來生病也可以做SPA，臉部、身體都舒壓。

（貼著美容膠帶的地方就是人工血管的部位）

關於SPA，本來做SPA是一件爽事，但生病後很害怕跟人群過度親密接觸，有點抗拒，但經過這兩次的親身體驗，我發現我找到舒放壓力的管道，就是SPA無誤。

第三次治療後的周末，率先嘗試了身體與臉部的全套SPA，這也是化療後首度SPA，緊張指數大概有兩百分那麼多，出門前還帶了一包嶄新口罩，想說要給芳療師使用，還好芳療師很專業都有自備。躺上按摩床後，耳提面命，這裡不能壓，那裡不能碰，對，就是人工血管的區域「絕對不能靠近」。但就算說了，按摩的時候還是緊張兮兮，全程最舒服的就是按腳到背，一路睡到掛，開始靠近肩頸、臉部的時候特別緊張，還偷張開眼睛檢查有沒有戴口罩。

第二次臉部體驗，可以說是史上最舒服的按摩。我戴著帽子躺床，也事先跟芳療師說了我的為難，「不好意思，我化療中，可能有些地方要麻煩你。」芳療師毫無疑問會問：「哪一種病？」到哪大家都會問一下，只是問的方式，會不會讓人舒服，化療過程中有很多口語溝通問題，這個留待以後慢慢寫，先專心在SPA（大家快把注意力轉回來～明明就自己把話題講歪）。

芳療師說，「好的，沒有問題，可以把帽子拿下，等下會按摩頭部。」於是我首度以光頭在外示人。她說，之前在某貴婦品牌擔任芳療師，當時也有服務過一個年輕的癌症病患。聽到有經驗，心情立刻放鬆！療程雖然只有1小時，包含簡單的臉部保養、肩頸、頭部按摩，整體而言非常棒，尤其是按摩頭部，非常舒服，之前打藥頭會像爆炸一樣痛好多天，我自己都亂按一通，給專家按真的很讚。

而且芳療師還點出我的肌膚問題，她說，「你的臉部很認真保養一百分，但臉部以下不及格。」我立刻哈哈大笑說，「對啊，工作很忙，所以平常只有保養臉，其他部位就裝死這樣，但現在化療期間，很多屬於自己的時間，洗完澡都會進行全身保養。」

關於按摩，我建議，如果平常沒有在按摩的人，就不急於一時去按，因為去給陌生人按踩到雷的機會也是很高，但若平常有固定按摩師的人，可以去按局部，時間不要太長，因為會緊張。

最後老話一句，如果遇到推銷，別人建議你買東買西，絕對都是先不要買，回家想想再買，還是要找正常通路管道購買，很多來路不明的產品，都有很多不明的化學物，化療期間，要以大局為重，國家不能沒有我們啊。

抗癌日記22│SPA篇

臉部按摩基本上一定會有的程序：清潔、去角質、敷面膜。我都會跟芳療師說，不要去角質。因為化療期間肌膚會變薄，代謝也變快，不要再過度清潔傷害肌膚，主要保養還是著重在保濕，還有居家保養簡單按摩，保持肌膚彈性，這樣明白嗎？更多保養新知，等我有空再說。

順帶一提，今天是周六，我要展開周末小生活了，各位再會，一起認真度過每一天。